× nestěžuju si :D

2. srpna 2011 v 9:09 | Candy |  Den za dnem
na co taky ... :D i po včerejší přežíračce sem zhubla .. a to se vám musim přiznat že sem se znova nacpala ještě kolem 6 večer a opět zvracení ... uplně sem se děsila toho až si ráno stoupnu na váhu .. ale docela překvápko a příjemný :)
musim dneska napravit pohyb .. včera sem nedělala vubec nic :( ale nebyla nalada ... a moc děkuju co ste mi tu včera psaly .... hodně mi to pomohlo aspon mi pak nebylo tak na nic :)

VÁHA: 82,2

________________________________________________________________________________________________

EDIT : 13:35


Jídelniček:
10:00- 5 koleček okurky a 1/3 jablka
13:15- to stejný jako ráno

Pohyb:
30 min. rotoped
50x sed-leh
docela naročenej hodinovej uklid takžee to počitam taky :D

siice sem nejdřív planovala že nebudu jist vubec ale už od rána sem měla docela hlad ..
sem spokojená .. na 100000% dneska :)

 


Komentáře

1 Tů Tůt . | Web | 2. srpna 2011 v 9:14 | Reagovat

držimk ti palce :) taky se snažim hubnout :) :D vim jaký to je

2 Flex | Web | 2. srpna 2011 v 9:25 | Reagovat

NEZVRACET! Achjo..

3 Flex | Web | 2. srpna 2011 v 9:42 | Reagovat

Dokážu si to představit, někdy sežeru celou lednici, vypiju i lák z okurek a pak jdu na mrazák :D.
Ale tohle tě nejvíc ničí, je mi to líto :(
Podívej se, jak ti to zatím dobře šlo:) nepotřebuješ zvracet:)

4 Adi | Web | 2. srpna 2011 v 10:34 | Reagovat

tak to je super že klesla váha:)))

5 Aduš :) SB | Web | 2. srpna 2011 v 11:13 | Reagovat

paráda!!!!jen tak dál s tou váhou ;) to mě příde,že ta moje je spíše nějaká rozbitááá... :D

6 Flex | Web | 2. srpna 2011 v 12:05 | Reagovat

Jenom tak mě napadlo, zkoušela sis dělat tyhle testy http://www.idealni.cz/testy.asp ?

7 Bianka | Web | 2. srpna 2011 v 12:51 | Reagovat

i já jsem včera zvracela sme to ted docela dojebaly ale to nevadí, hlavně že váha šla i tak dolůů :) no jen tak dál, ad neska už to nedokašleme..

8 Chelsie | Web | 2. srpna 2011 v 14:08 | Reagovat

Jídelníček i pohyb je super.Jak vidím, máš podobnou váhu jako já,nechceš spřátelit?:) A jinak, já se taky přejedla,ale to spravíme, máme čas donekočna...

9 katy-proana | E-mail | Web | 2. srpna 2011 v 14:11 | Reagovat

vecery bejvaj vzdycky tezsi, dnesek mas super tak se drz, das to

10 Sofi | Web | 2. srpna 2011 v 14:14 | Reagovat

Ahoj :)
Děkuji děkuji, ale teď je to zase jinak :/
Hubneš krásně, jak tak koukám :)
Nechtěla by si spřátelit? ;)

11 Ejmy | Web | 2. srpna 2011 v 19:58 | Reagovat

Tedy... koukám, že ty jsi měla ještě mnohem extrémější skoky na váze, než já :) Tak snad se ti to podaří všechno teď :*
Jinak dnešní den se Ti opravdu povedl, holka šikovná! :) jen tak dál! :)

12 Flex | Web | 2. srpna 2011 v 20:02 | Reagovat

Fajn den ;)
Mně taky ten test nedopadl zrovna nejlíp :D

13 Chelsie | Web | 2. srpna 2011 v 20:29 | Reagovat

Tak děkuji, jdu si tě přidat :) Co tě nastartovalo k tomu hubnout, přišlo to jen tak samo?:)

14 Chelsie | Web | 2. srpna 2011 v 20:59 | Reagovat

tak to chápu :) máš skype nebo icq?fb?:)

15 Nikki | Web | 2. srpna 2011 v 21:08 | Reagovat

jeej to je dobre že ti klesla váha aj tak :) aj mne sa to pár krát stalo ale v tejto dobe už len priberám... inak pekný jedálniček :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama