× viiikend :)

9. září 2011 v 12:03 | Candy |  Den za dnem
váha : 78,1 :)) mohlo bejt i míň kdybych toho včera nesnědla tolik , ale vařila sem a bylo to taaaaaaaak dobrý :)
jídlo dneska .. NIC pohyb ... 2 hodiny prochazka s pejskem

konečně víkend !!!!!!!! :) ale ted ještě nějaký zařizování tak paa :)

 

× aaaaa

6. září 2011 v 16:28 | Candy |  Den za dnem
jídlo : nic
pohyb : hodinka chůze ... celou dobu do kopce :( ( malem sem umřela ) :D jinýho nic nebude .. vstavala sem o půl 3 takze tedka si pudu tak max lehnout :)

Váha : ???? ( zvážím se až v patek )


dnešek ? SPOKOJENOST :)


× :)))) nestíhám

5. září 2011 v 16:03 | Candy |  Den za dnem
nestíhám psát ... cvičit , vlaky , autobusy :D prostě nic jediný co je dobrý je že nestíhám ani jíst :D takze dnešní jidelníček : NIIIIC !! :D zvažim se az v patek .. snad bude překvápko (příjemný)

teďka kouknu na blogy , pustim nějakej filmek a spánek :)

 


× není čas ...

3. září 2011 v 9:43 | Candy |  Den za dnem
.... a tenhle týden ho bude ještě míň :( mam praxe takže vstávání v 5 a domů se dostanu až pozdě ,,,, škola je na nic ! :(
ale váha dolů jde :) sice pomalejc protoze mam toho teď moc takze sem začla jíst jinak bych to moc nezvládala:(

VÁHA - 79,1


× .... po menší pauze ;)

30. srpna 2011 v 11:48 | Candy |  Den za dnem
ahojky

ja vim .. hodně sem na blog poslední dobou kašlala .. ale nebyla sem doma a potom nešel dobu net :((
tedka budu zase psat každej den :)

váha :80,2 o 3 kila míň než když sem tu psala naposledy a to je super :) na to jak sem se poslední dny cpala :) :D




× nevim :D

11. srpna 2011 v 10:21 | Candy |  Den za dnem
tak sem se zvážila .. sice sem přibrala ale zase ne tolik :) při poslednim vážení sem měla 82,6 a dneska .. i po těch dnech přejídání .. je váha 83,5 mám docela radost .. :)

ale ja mam poslední dobou takovej hlad a chutě že sem snad těhotná nebo nevim :D

jídelníček:
10:00 - meruňka , čtvrtka hrušky a 4 lžičky cottage :)


pohyb:
později doplnim :)

[395581_1rsssss_large.jpg]

× zpět

10. srpna 2011 v 9:46 | Candy |  Den za dnem
ahojky :)


no takže moje dny vypadaly asi takto : přejídání , zvracení , hádky s přítelem .... nic moc .. urcitě sem přibrala asi tak 5 kilo :( ;( dneska budu jíst hodně malinko a zvažim se až zítra at z toho nemám takovej šok ..
s přítelem už se to trochu uklidnilo tak snad bude líp ... :)


pohyb:
60 min. rotoped

jídlo:
polívka brokolicová ( ted nevim přesnej název ) jeden ten pytliček má 60 kcal .. což není moc :) rozdělila sem si to nadvakrát . Jedna půlka ráno kolem 10 a druhá ve 3 odpoledne :)


× stěhování :))

6. srpna 2011 v 13:41 | Candy |  Den za dnem

Stěhuju se takže mám hroznej zmatek nestíhám atd :D potom kouknu kvám na blogy až bude trochu čas a něco víc pisnu :)ale to asi až zejtra :) zatim papa :)

mějte se krásně



× asi si ze mě dělá někdo legraci

5. srpna 2011 v 9:15 | Candy |  Den za dnem
...... jinak už nevim !!! včera jako piča celej den nejim a dneska mám na váze stejně ještě víc :( divný ne ? ... pochybuju že bych po jednom malim jablku přibrala .. to nemám jíst vubec a nejlíp přestat i pít ?? :( achjo .... budu takhle malinko nebo vubec jíst dál .. asi jen divný období .. snad to pujde dolů nemám vubec naladu něco sem psat :/ tolik mě to štve :((

VÁHA: 82,6 :(


× už žádný blbosti

4. srpna 2011 v 10:33 | Candy |  Den za dnem
:))) nééé :) už to prostě pokazit nesmim po tom včerejším přejedení sem přibrala půl kila ... což není nic pěknýho , ale to dám rychle dolů , snad !! do 18.8 potřebuju mít váhu pod 80 :) jedem s přítelem do Anglie tak aby mi to slušelo ;)) už se moc těšim ..

sice mě to že sem přibrala štve a hodně ale kvůli tomu to přeci nevzdám takže od ted se budu zase snažit jako předtim :)

VÁHA : 82,4 :/ škoda no ale ja to napravim :)

pohyb:
30 min. rotoped
100x sed-leh

jídlo:
jablko - čas nepíšu jedla sem jedno během celýho dne


Kam dál